Stres, alergatura, dead-line-uri, performanta, competitie, adrenalina, lipsa de timp. Sunt factorii pe care ii putem invinui ca aduc cele mai multe neajunsuri stilului de viata actual.
Sunt factorii pentru care multi dintre noi simtim ca totul se petrece atat de repede incat nu mai apucam sa ne bucuram de fiecare zi, saptamanile trec cu viteza uimitoare si suferim de oboseala cronica. Ne pacalim ca o vacanta de cateva zile ne va incarca bateriile, doar ca sa descoperim ca ne intoarcem mai obositi decat am plecat.
Care este solutia?
Psihologii ne atrag atentia asupra conceptului de mindfulness. Acesta presupune sa fii cu adevarat prezent in prezentul tau. Vei spune ca asta se intampla oricum? Te contrazicem. De cate ori nu ti s-a intamplat ca, odata ajunsa acasa, sa iti petreci seara povestind despre ce ti s-a intamplat la birou in timp ce manaci ceva pe fuga? Apoi te-ai relaxat cu un ceai de ghimbir, ruland pe fundal, in minte, scenarii apocaliptice despre cine stie ce?
Fii prezenta!
Serile sunt despre seri, relaxare, familie sau prieteni. Cand esti acasa, nu iti lasa mintea sa se intoarca la munca si atunci cand mananci ceva, simte gustul fiecarui aliment. Lasa-l sa te bucure, cuprinde-l nu doar cu papilele gustative ci si cu mintea. Cand esti acasa, fii acasa! Si pentru a te apropia de aceasta stare de bine, in cuibul tau, iti alcatuim o selectie SOLE pentru midfulness si placere simtita cu fiecare fibra. Fiecare produs iti va aduce un plus de stimulare senzoriala pentru a te ajuta sa nu mai fugi cu mintea spre zone stresante si sa iti incarci bateriile zilnic. Ready?
Masajul ochilor
Orele petrecute in fata ecranului si oboseala se resimt la nivelul ochilor. De aici pot sa apara stari de iritare si migrene inexplicabile. Iti propunem sa aduci in casa ta un device perfect pentru relaxarea intregii familii. Breo a conceput un aparat de masaj care te rasfata cu trei moduri diferite de relaxare: sleep, medium si hard. Primul mod ofera un masaj de 10 minute bazat pe presiunea aerului, care elibereaza tensiunea si imbunatateste circulatia. In plus, combina compresiile calde cu masajul, ajustand temperatura astfel incat sa ofere o senzatie placuta de relaxare. Cel de-al doilea mod dureaza 15 minute si are in plus fata de modul anterior sunete discrete, care te vor ajuta sa intri in starea completa de relaxare. Modul hard este un masaj cu vibratii, care dureaza 20 de minute si combina toate elementele mentionate anterior pentru o relaxare totala a zonei ochilor.
Masajul facial
Cand ne gandim la masaj, prima zona care isi cere drepturile este cea a umerilor si a cervicalei, nu-i asa? Masajul facial are, insa, beneficii incredibil de importante si imbina atat relaxarea cat si efectele benefice asupra tenului obosit. Ridurile, liniile fine si pielea lipsita de elasticitate nu vor mai fi o problema pentru tine, dupa ce vei face cunostinta cu noua inovatie pentru ingrijirea pielii. Aparatul pentru masaj facial cu microcurenti semnat Touch Beauty utilizeaza o tehnologie avansata cu microcurenti, care imbunatateste elasticitatea pielii, elimina liniile fine si restabileste activitatea celulara. Masajul oferit de vibratii stimuleaza buna circulatie a sangelui si productia de colagen, in timp ce amelioreaza disconfortul si semnele de oboseala de la nivelul pielii. Acesta ajuta la cresterea absorbtiei produselor de ingrijire a pielii, astfel poti utiliza aparatul impreuna cu o crema sau o masca hidratanta. In plus, vibratiile de inalta intensitate elimina depunerile de grasime, dezvaluind o piele neteda si supla.
Baie in loc de dus
O baie de 15 minute va face diferenta intre o seara pe graba si una relaxanta. De unde facem rost de cele 15 minute? Pai... avem solutii: comandam cina, renuntam la Instagram un sfert de ora, lasam un episod din serial pe week-end sau identificam alte metode de pierdut timpul pentru a ne scufunda in cada plina cu apa calda si inspumata. Pentru spuma, folosim Fortune Cookie by Organic Kitchen. Obtinem o baie plina de arome magice, incantatoare. Uleiul organic de migdale catifeleaza si hidrateaza pielea, invaluind-o cu parfumul sau cald. Uleiul organic de ovaz o infuzeaza cu vitamine si nutrienti, in timp ce ii confera un feeling cald si confortabil pe care il vei adora!
Masaj modelator
Incheiem ritualul baii cu crema pentru masaj modelator Honey and the City by Organic Kitchen. Este o crema anti-celulita formulata cu ingrediente naturale care ne ajuta sa scapam de aspectul neplacut de coaja de portocala din zonele afectate de celulita. Cu un corp bine sculptat, serile vor fi si mai relaxante. Extractul de miere organica hraneste in profunzime pielea, in timp ce o infuzeaza cu micronutrienti care ajuta la eliminarea celulitei. Uleiul de lamaie tonifica si sculpteaza pielea, lasand-o elastica, ferma si foarte placut parfumata. Crema se maseaza usor pe zonele in care avem nevoie de ajutor, dupa ce am tamponat in prealabil pielea cu un prosop.
Un strop de magie
De ce am rezerva parfumul doar pentru zi? De ce nu ne-am invalui in arome seducatoare si seara, cand petrecem timp in cuibul atat de drag noua? Descopera caldura suava a parfumului My Burberry Blush cu arome floral-fructate seducatoare si romantice. Te vor rasfata intai notele de lamaie proaspata si rodie dulce, apoi buchetul de trandafir si flori de geranium. La final, simti acorduri sensibile de iasomie si glicina.
Pentru zile fabuloase si pline de mindfulness, descopera pe Sole cea mai cool selectie de produse de beauty&style!
.jpg)