Auzim mereu de PH, dar sincer vorbind, tu stii ce este si in ce fel poate fi afectat de produsele cosmetice pe care le folosesti? Iti propunem azi sa deslusim misterul si sa intelegem cat mai bine ce este PH-ul, ce ne ajuta sa il mentinem la cote sanatoase si cum sa profitam de acest detaliu deloc nesemnficativ.
PH-ul pielii este un termen chimic care prescurteaza termenul “potential de hidrogen” si care ne serveste pentru a masura gradul de aciditate sau alcalinitate din straturile exterioare ale pielii. Valorile PH-lui se inscriu pe o scara de la 0 la 14. Teoretic, o piele sanatoasa, normala este usor acida, adica are un PH incadrat intre valorile 4,5 si 6,5.
Cum influenteaza tipul de ten PH-ul?
Practic, in functie de tipul de ten pe care il avem, valorile PH-ului variaza de la 5,5-6 pentru tenul normal, usor acid dar echilibrat. Tenul uscat are un PH mai scazut de 5,5, cu aciditate crescuta iar tenul gras este alcalin si are PH-ul incadrat in valori de peste 6. Insa ce inseamna toate aceste cifre pentru tenul nostru: bacteriile si microbii adora mediul alcalin, ceea ce duce deseori la eruptii acneice in cazul tenului gras, in timp ce PH-ul acid nu le prieste si suntem mai ferite de neplacerile cauzate de acnee. Insa un PH prea acid poate declansa, la randul sau, iritatii si eczeme.
Cand se schimba PH-ul pielii?
De exemplu, cand ne spalam sau demachiem tenul. Apa de la robinet are in general un PH ridicat care va creste si PH-ul pielii. Aceasta are nevoie de timp sa se reechilibreze. Sa nu curatam tenul nu este o optiune, cel mai indicat este sa alegem, orice tip de ten am avea, o lotiune de curatare blanda cu un PH ideal de 5,5. Evita sapunurile pentru corp care au PH si mai crescut si nu merg sub nicio forma pentru pielea sensibila a tenului, insa poti aborda inclusiv un sapun cu formula speciala pentru fata.
CENTELLIAN24 Madeca Amino Acid Cleansing Foam spuma de curatare - hidratare si luminozitate
Beneficii cheie:
- reduce celulele moarte si elimina impuritatile fine
- curata eficient fara sa usuce pielea
- mentine echilibrul natural al pH-ului (5?6)
- ofera hidratare si un aspect luminos, tip "glass skin"
Evita produsele cu alcool
Nu ne referim, desigur, la un cocteil pe care poti sa il savurezi linistita la marginea piscinei sau la paharul de prosecco cu care iti inchei uneori ziua, ci la produsele cosmetice pe care le folosesti. In special lotiunea tonica, un pas important de adaugat in rutina de beauty. Restabilirea PH-ului normal al pielii se va petrece mai repede si mai usor daca nu agresezi tenul cu alcool. Lotiunea tonica VT COSMETICS Glucamune Toner Toner de fata - hidratare si calmare:
Textura usoara si revigoranta se absoarbe rapid, pregatind pielea pentru pasii urmatori ai rutinei de ingrijire. Nu contine parfum si este potrivit pentru toate tipurile de piele, inclusiv cea sensibila.
Beneficii:
- Reface echilibrul de hidratare al pielii imediat dupa curatare
- Calmeaza si reduce senzatiile de uscaciune sau disconfort
- Imbunatateste elasticitatea si aspectul neted al pieliiâ
- Contribuie la intarirea barierei naturale a pielii
- Lasa o senzatie de prospetime, fara reziduuri lipicioase
- Potrivit pentru toate tipurile de piele, inclusiv cea sensibila, a bebelusilor si a femeilor insarcinate
Crema fara sulfati
O crema de fata hidratanta fara sulfati si parabeni va sustine pielea in demersul ei natural de a mentine un nivel optim al PH-ului. Vino in ajutorul tenului cu JUMISO Waterfull Hyaluronic Acid Crema pentru Fata Renew. Transforma rapid pielea deshidratata, lipsita de viata sau iritata din cauza factorilor externi intr-un ten suplu si sanatos, rezolvand problemele cauzate de pierderea umiditatii si protejandu-te impotriva factorilor agresivi de mediu. Formula sa avansata, bogata in Acid Hialuronic, extracte fermentate precum Bifida Ferment si Lactobacillus, si extracte naturale pretioase precum Chlorella Vulgaris si Malachit, hraneste pielea in profunzime si ii reda echilibrul natural. Textura usoara se absoarbe imediat, lasand pielea neteda si revitalizata.
Hidratare intensa
Pielea are cel mai bun moment de refacere in timpul noptii, cand factorii de mediu o agreseaza mai putin si intreg corpul se relazeaza. Iti recomandam sa o ajuti sa isi refaca bariera de hidratare cu Abib PDRN Collagen Overnight Mask Firming Jelly , care este o masca de noapte cu textura jelly, creata pentru a sustine fermitatea, luminozitatea si aspectul neted al pielii, in timp ce tu dormi. In centrul formulei se afla complexul PDRN de origine vegetala, derivat din centella asiatica, ginkgo biloba si bambus, alaturi de colagen pentru un plus de suplete si aspect mai "plin". Niacinamida sustine luminozitatea si uniformizarea tonului, iar acidul hialuronic contribuie la hidratare si la un aspect netezit. Pentru confort si echilibru, formula este completata de pantenol si centella cu rol calmant, plus ceramide si squalane pentru sustinerea barierei pielii. In plus, peptidele completeaza ingrijirea orientata spre fermitate si linii fine. Textura de gel se aplica usor intr-un strat uniform si ramane placut pe piele peste noapte, fara sa incarce. Ideala pentru seri in care vrei ca pielea sa arate mai neteda, mai elastica si mai luminoasa, cu un pas simplu si eficient.
Hrana
Un rol important in mentinerea PH-ului potrivit in intregul organism il au si alimentele. Cu cat consumam mai putin zahar rafinat sau procesat, cu atat ne ajutam corpul sa se echilibreze iar rezultatele se vad si pe ten. Alimentele prajite cresc mult aciditatea, in timp ce masajul cu uleiuri esentiale de mirt, tamaie si lemn de santal cresc alcalinitatea. Ne ajuta enorm o mica gradina (da, pot fi si cateva ghivece pe balcon sau chiar in bucatarie!) in care sa cultivam grau, orz sau ovaz. Firicele crescute cu drag pot fi presarate peste salate cu castravete sau broccoli, iar o alta varianta sanatoasa este sa consumam zilnic doua, trei lingurite de grau sau ovaz incoltit.
FAQ - Intrebari frecvente
1. Ce este pH-ul, de fapt?
pH-ul este o valoare care indică cât de acidă sau alcalină este o substanță. Pielea noastră are un pH natural ușor acid, în jur de 4.5–5.5, pentru a se proteja de bacterii și iritații.
2. De ce este atât de important pH-ul în skincare?
Un pH corect menține bariera cutanată sănătoasă. Când pH-ul este dezechilibrat, pielea devine uscată, sensibilă sau predispusă la coșuri și inflamații.
3. Ce se întâmplă dacă folosesc produse cu pH prea mare?
Produsele prea alcaline pot perturba bariera pielii, ducând la roșeață, descuamare și sensibilitate crescută. De aceea cleanserele prea „spumoase” pot lăsa pielea cu senzația de „strâns”.
4. Cum știu dacă un produs are pH-ul potrivit?
Multe branduri îl menționează pe ambalaj, iar dacă nu — poți verifica online sau te poți ghida după tipul de produs. De exemplu, cleanserele ideale au pH 5–6, iar acizii exfolianți între 3–4.
5. Care este pH-ul potrivit pentru tenul gras?
Un pH ușor acid, între 4.5 și 5.5, ajută la controlul sebumului și previne apariția coșurilor. Cleanserele „low pH” sunt cele mai recomandate.
6. Produsele cu pH scăzut sunt bune pentru toate tipurile de ten?
Da — în general, un pH apropiat de cel natural al pielii este ideal pentru toată lumea. Pielea devine mai echilibrată, hidratată și mai rezistentă.
7. Cum afectează pH-ul eficiența ingredientelor active?
Mult! Vitamina C (LAA), acizii AHA/BHA, retinolul — toate funcționează optim la anumite valori de pH. De aceea este important să le aplici corect și să nu le suprapui aleator.
8. Există produse care pot restabili pH-ul pielii?
Da — tonerele blânde, esențele hidratante și produsele cu ceramide sau probiotice ajută la echilibrarea rapidă a pH-ului și la refacerea barierei.
9. De ce unele produse „țepăie” sau ustură la aplicare?
Cel mai probabil, pH-ul produsului este mai scăzut (acizi, vitamina C) sau bariera ta cutanată este compromisă. Nu este mereu un semn de îngrijorare, dar e important să monitorizezi reacțiile.
10. Pot combina produse cu pH diferit?
Da, dar cu atenție. De exemplu, acizii (pH scăzut) se folosesc separat de retinol, iar vitamina C pură nu se combină cu niacinamida în aceeași rutină — diferențele de pH reduc eficiența produselor.
SOLE te asteapta cu idei si produse WOW pentru un stil de viata cat mai sanatos!
