Stii cat de importante sunt pauzele, si totusi e atat de greu sa te bucuri de ele. Stii ca e esential sa respiri, si totusi esti mereu in contratimp. Stii ca e vital sa ai grija de tine, si totusi nu te pui niciodata pe primul loc, pentru ca mereu ai lucruri de facut, mai urgente, mai importante, care nu pot fi amanate.
Si daca ai pune stop? Daca ai lua o pauza si ti-ai dedica un weekend intreg tie, numai tie? Daca ai avea grija de tine, daca te-ai asculta, daca ti-ai da voie sa respiri si sa te regasesti? Iata sugestiile noastre pentru un weekend de liniste si rasfat care sa aiba sanse bune sa fie unul dintre cele mai fantastice weekenduri de anul acesta:
Stai departe de telefonul mobil
Nu mai este un secret pentru nimeni faptul ca telefonul mobil ne fura timp, energie si atentie. Incearca in acest weekend sa stai departe de telefonul mobil cat mai mult, sa ii ignori notificarile si toate strategiile de a-ti atrage atentia. Pur si simplu nu il baga in seama si, daca o faci, foloseste-l doar pentru a vorbi, nu pentru a te pune la curent cu felul in care isi petrec weekendul toti prietenii tai si pentru a vedea zeci de poze perfecte cu cafele la fel de perfecte.
Da-ti intalnire cu o prietena pe care nu ai vazut-o de mult
Nu aveti timp sa va vedeti niciodata. Si totusi, fiecare conversatie se termina cu “trebuie neaparat sa ne vedem”. Ce-ar fi ca in acest weekend chiar sa pui in aplicare acest plan si sa iti dai intalnire cu prietena ta din liceu sau din facultate cu care nu ai reusit sa te vezi de luni de zile? Nimic nu este mai relaxant decat o conversatie lunga, cu cineva care te cunoaste de mult. Nimic nu e mai vindecator decat sa vorbesti cu cineva care te intelege foarte bine si alaturi de care te simti “acasa”.
Petrece cateva ore intr-o cafenea nou deschisa, in compania unei carti
Cu siguranta ca exista cel putin o cafenea cool in care nu ai apucat sa mergi. Nu e in drumul tau sau pur si simplu nu ai avut timp decat de cafele scurte, luate mereu “to go”. Fa-ti timp in acest weekend sa te bucuri de o cafea adevarata, bauta intr-o cana adevarata, fara graba si fara sa stai cu ochii pe ceas. Si, pentru ca experienta sa fie 100% fantastica, ia o carte cu tine sau ultimul numar al revistei tale preferate. Nu exista cafea mai buna decat cea bauta in compania unei lecturi excelente!
Culca-te devreme
Somnul - in cantitati generoase - iti schimba radical perspectiva asupra vietii. Dupa un weekend in care pui somnul pe primul plan vei fi mai relaxata, mai optimista, mai linistita si, bonus, vei avea un ten extrem de frumos. Profita de acest weekend de rasfat pentru a dormi pe saturate: baga-te in pat devreme, asigura-te ca nu a ramas nicio alarma activa din timpul saptamanii si da-ti voie sa atipesti, fara vinovatie, si in timpul zilei. Vei avea energie toata saptamana!
Daruieste-ti un moment spa
Dedica-ti jumatate de ora in baie, cu muzica de relaxare si o lumanare parfumata, alaturi de aceste trei produse: o masca pentru ten, o masca pentru fata si o crema de corp care miroase absolut demential. Te vei simti divin la final! Masca de fata Snail, semnata Oh K!, are un puternic efect hidratant, facandu-ti tenul sa arate incredibil de bine, de stralucitor si de luminos. Masca de par in doi pasi, semnata tot de brandul coreean Oh K!, iti va face parul sa arate excelent, deoarece va fi hidratat si hranit in profunzime. Crema de corp de la Victoria’s Secret, cu aroma de mango si de hibiscus, iti va catifela si hidrata pielea. Ce ti-ai putea dori mai mult?
In loc sa privesti, incearca sa asculti
Suntem atat de obisnuiti sa PRIVIM si sa NE UITAM, incat nu ne mai dam seama cat de putin ne folosim celelalta simturi. Ce-ar fi ca in acest weekend sa incerci sa auzi? Ce-ar fi sa asculti muzica (si sa o asculti cu adevarat, nu sa o lasi doar in fundal), sa asculti zgomotele orasului atunci cand te plimbi pe strazi si ce-ar fi ca, in loc sa adormi uitandu-te la un serial sau dand scroll, sa adormi ascultand un podcast? Suntem siguri ca va fi o experienta excelenta, mai ales ca ai de unde sa alegi un podcast pe gustul tau.
Scrie despre saptamana care se incheie si despre saptamana care urmeaza sa inceapa
Sa scrii despre cele mai importante lucruri care ti s-au intamplat in ultima vreme, sa scrii despre ce simti si despre ce iti doresti este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poti face pentru tine. Scrisul te ajuta sa te cunosti, sa iti intelegi mai bine reactiile si sa iti definesti mai clar dorintele. Fa-ti timp in acest weekend sa incepi un jurnal si sa scrii absolut tot ce iti trece prin cap.
Weekend placut, asadar!
Te asteptam pe SOLE cu idei, inspiratie, accesorii stylish si cosmetice cool!
.jpg)