Pe timpul verii este indicat sa folosim crema cu protectie solara pentru a evita neplacerile cauzate de razele UVA si UVB. Stiu ca iti doresti sa te bronzezi cat mai mult si intr-un timp foarte scurt. Insa, un bronz frumos si sanatos se obtine in timp. Chiar si atunci cand folosesti crema cu protectie solara, este important sa eviti anumite greseli pe care majoritatea dintre noi se intampla sa le facem.
Crema cu protecție solară este unul dintre cei mai importanți pași în rutina zilnică de îngrijire a pielii, însă eficiența ei depinde foarte mult de modul corect de aplicare. Chiar și atunci când folosim SPF, anumite greșeli pot reduce considerabil nivelul de protecție oferit pielii.
1. Aplicarea unei cantități prea mici
Una dintre cele mai frecvente greșeli este folosirea unei cantități insuficiente de produs. Pentru a beneficia de protecția indicată pe ambalaj, pielea are nevoie de o aplicare generoasă. Aplicarea unui strat prea subțire reduce semnificativ eficiența SPF-ului. Cantitatea potrivita pentru ten, de exemplu, se poate masura prin aplicarea cantitatii pe 2 degete de la mana.
2. Aplicarea doar dimineața
Protecția solară nu este eficientă pe tot parcursul zilei cu o singură aplicare. SPF-ul trebuie reaplicat la câteva ore, mai ales dacă petreci timp afară, transpiri sau intri în contact cu apa.
3. Omiterea anumitor zone
Zonele precum urechile, ceafa, gâtul, conturul ochilor sau buzele sunt adesea uitate. Acestea sunt la fel de expuse la razele UV și pot suferi daune dacă nu sunt protejate corespunzător.
4. Folosirea cremei cu SPF doar vara
Razele UV sunt prezente pe tot parcursul anului, chiar și în zilele înnorate sau pe timp de iarnă. Limitarea folosirii SPF-ului doar la sezonul cald este o greșeală care poate accelera îmbătrânirea pielii.
5. Aplicarea SPF-ului ca ultim pas, fără a ține cont de rutină
Crema cu protecție solară trebuie aplicată după produsele de îngrijire (ser, cremă hidratantă) și înainte de machiaj. Aplicarea incorectă poate compromite eficiența produsului.
6. Alegerea unui SPF nepotrivit
Un nivel prea scăzut de SPF sau un produs care nu este adaptat tipului tău de piele poate oferi o protecție insuficientă. Este important să alegi un SPF cu spectru larg, potrivit nevoilor pielii tale.
Exemple de alegere greșită a SPF-ului
Folosirea unui SPF 10–15 pentru utilizare zilnică
Acest nivel de protecție este prea scăzut și nu oferă suficientă apărare împotriva razelor UVA și UVB, mai ales în oraș sau în zilele însorite. Pentru utilizare zilnică este recomandat minimum SPF 30, iar ideal SPF 50.Alegerea unui SPF prea bogat pentru ten gras sau acneic
Un SPF cu textură foarte densă sau uleioasă poate încărca porii și poate favoriza apariția imperfecțiunilor. Tenul gras sau acneic are nevoie de formule lejere, non-comedogenice, tip gel, fluid sau emulsie.Folosirea unui SPF matifiant pe ten uscat
Produsele cu efect puternic de matifiere pot accentua senzația de uscăciune și pot evidenția zonele descuamate. Tenul uscat are nevoie de un SPF cu ingrediente hidratante, care să ofere confort pe parcursul zilei.Ignorarea protecției UVA (PA, UVA în cerc)
Un SPF care protejează doar împotriva UVB previne arsurile solare, dar nu și îmbătrânirea prematură. Este important să alegi produse cu spectru larg, care protejează și împotriva razelor UVA.Folosirea aceluiași SPF pentru față și corp
Cremele cu SPF pentru corp pot fi prea grele sau iritante pentru pielea feței. Fața are nevoie de produse special formulate, adaptate pielii mai sensibile.Alegerea unui SPF nepotrivit stilului de viață
Dacă petreci mult timp afară, faci sport sau mergi la plajă, un SPF obișnuit de oraș nu este suficient. În aceste cazuri, este necesar un produs rezistent la apă și transpirație, cu SPF ridicat.
7. Lipsa protecției în zonele urbane
Expunerea la soare nu se întâmplă doar la plajă. Radiațiile UV afectează pielea și în oraș, în timpul plimbărilor sau chiar la birou, lângă ferestre.
Acum ca stii care sunt greselile pe care trebuie sa le eviti, nu ramane decat sa profiti la intensitate maxima de clipele petrecute la soare. Intra aici si alege-ti spf-ul potrivit.
⭐ FAQ – „Greșeli de evitat când folosești crema cu protecție solară”
1. Care este cea mai frecventă greșeală în folosirea SPF-ului?
Aplicarea unei cantități prea mici de produs, insuficientă pentru protecție reală.
2. Este suficient să aplic SPF o singură dată pe zi?
Nu. Protecția solară trebuie reaplicată la fiecare 2–3 ore, mai ales în cazul expunerii directe la soare.
3. Pot sări peste SPF dacă nu este soare afară?
Nu. Radiațiile UVA sunt prezente tot timpul anului și pot afecta pielea chiar și în zilele înnorate.
4. SPF-ul din machiaj este suficient?
De cele mai multe ori, nu. Cantitatea de produs aplicată este prea mică pentru o protecție eficientă.
5. Este o greșeală să folosesc SPF doar vara?
Da. Protecția solară este necesară zilnic, indiferent de sezon.
6. Crema cu SPF înlocuiește crema hidratantă?
Nu întotdeauna. SPF-ul se aplică după hidratare, ca ultim pas al rutinei de îngrijire.
7. Ce se întâmplă dacă folosesc un SPF nepotrivit tipului meu de piele?
Poate cauza disconfort, exces de sebum sau iritații, reducând dorința de utilizare constantă.
