Sa ai pielea hidratata este conditia de baza pentru a avea pielea frumoasa si catifelata. Dar, din cand cand, fiecare dintre noi se trezeste ca are pielea uscata. Daca vrem sa ne confruntam cat mai rar cu aceasta problema, iata cinci greseli extrem de comune pe care trebuie sa le evitam:
Un NU hotarat dusurilor prea fierbinti
Dincolo de faptul ca apa foarte fierbinte nu este deloc o idee buna daca ne dorim sa protejam Planeta, trebuie sa evitam temperaturile ridicate si de dragul pielii noastre. Cu cat este mai fierbinte apa cu cu care ne spalam, cu atat riscam sa avem pielea mai uscata si, in plus, sa ne confruntam cu mancarimi si roseata. In plus, combinatia de apa fierbinte + sapun sau gel de dus poate afecta in mod direct bariera hidrolipica a pielii, primul si cel mai important scut de aparare al pielii. Concluzia este clara: facem dusuri si bai caldute, fara exceptie.
Avem aerul prea uscat in casa
Uneori nici nu realizam, dar aerul din casa poate fi prea uscat si poate contribui, astfel, la deshidratarea pielii, mai ales in anotimpul rece. Cum putem combate aceasta problema? Simplu: investim intr-un umidificator care ne asigura ca aerul din interiorul locuintei are un nivel optim de umiditate. Avem astfel grija de pielea noastra, dar si de sanatatea noastra, deoarece suntem mai expusi virusurilor si bacteriilor atunci cand caile noastre respiratorii sunt prea uscate.
Neglijam fructele si legumele
Am auzit cu totii de indemnul “Eat your water!”, dar, din nefericire, nu il transformam intotdeauna in realitate. Deoarece contin saruri minerale si zahar, fructele si legumele actioneaza asemanator bauturilor izotonice sau a sarurilor de rehidratare, fiind mai eficiente decat apa atunci cand vine vorba de hidratarea organismului. Asadar, pe parcursul unei zile nu trebuie sa numaram doar paharele de apa baute, ci si fructele, supele sau salatele, care nu trebuie sa lipseasca din meniul nostru zilnic.
Nu punem somnul pe primul plan
Una dintre problemele cu care ne confruntam cu totii in prezent este lipsa cronica de somn. Fie ca avem programul prea incarcat, fie ca aceasta nevoie se bate cap in cap cu pasiunea noastra pentru Netflix, cert este ca multi dintre noi nu dormim suficient. Acest lucru nu ne afecteaza doar dispozitia, productivitatea sau imunitatea, ci si pielea, deoarece un organism care nu este odihnit isi pierde din capacitatea de a produce colagen in cantitate optima. Solutia este, in acelasi timp, extrem de simpla si de complicata: pentru a avea o piele elastica si sanatoasa, mergem devreme la culcare.
Schimbarile de temperatura ne iau prin surprindere
Pielea are nevoie de atentia noastra de fiecare data cand avem de-a face cu fenomene meteo intense (vant, ger, canicula etc), dar si atunci cand temperaturile scad si, odata cu ele, gradul de umiditate din atmosfera. Cand pielea se usuca brusc ne transmite, de fapt, un S.O.S. Solutia? Trebuie sa avem la indemana produse de hidratare de calitate.
Iata o selectie de 4 produse pentru ten si corp care ne scot din orice impas:
4 produse cool care ne fac sa uitam de pielea deshidratata
1. Ne plac la nebunie produsele care se ocupa la fel de eficient si de corp, si de ten, si de par. Lotiunea creata de brandul coreean dear, Klairs, pe baza de beta-glucan si acid hialuronic, are grija de noi din cap pana in picioare si este cel mai mare dusman al deshidratarii, indiferent de cauza acesteia. Este usoara, se absoarbe repede, nu lasa urme lipicioase si este ultra hidratanta. De asemenea, are aceleasi beneficii ca si cel mai bine vandut toner de la dear, Klaris, tonerul Supple Preparation. Formula sa 100% vegana contine aceeasi cantitate de agenti de hidratare precum beta-glucan, Acid hialuronic si Polyquaternium-5,1 la fel ca acesta. Folositi lotiunea liber pe fata si pe corp oriunde este nevoie de hidratare, pe tot parcursul anului si in orice anotimp, datorita finisajului sau neted, usor, plin de hidratare.
2. Pentru ten uscat sau foarte uscat exista crema LUVUM Hyaluronic Moisture Bamboo Crema de fata cu Acid Hialuronic si Apa de Bambus, o crema hidratanta cu textura lejera ce imbina stiinta dermatologica avansata cu puterea extractelor botanice pure. Conceputa pentru a oferi hidratare intensa fara a incarca tenul, aceasta este aliatul ideal pentru persoanele cu ten mixt, normal sau sensibil, care cauta o senzatie de prospetime, netezire si calmare in fiecare aplicare. Formula bogata in ingrediente active regaseste in centrul ei apa de bambus, recunoscuta pentru proprietatile sale calmante si revitalizante, combinata cu extracte florale si apa de mare care sustin echilibrul pielii si combat efectele factorilor de stres extern.
3. Picioarele noastre merita extraingrijire in fiecare zi. Crema EUBOS Diabetic Skin Care Foot and Leg Crema pentru picioare - hidratare si confort, este conceputa pentru ingrijirea zilnica a pielii uscate sau foarte uscate de la nivelul picioarelor si gambelor, oferind confort imediat si o revitalizare vizibila.
4. NATURE REPUBLIC Real Squeeze Balsam Multifunctional Aloe Vera - Hidratare Intensa si Protectie Naturala, este un balsam multifunctional certificat Eve-Vegan, fiind potrivit pentru fata, corp, par uscat, unghii si calcaie. Formula sa cu extract de floare de Aloe Vera, ulei de cocos si ulei de catina, ofera hidratare concentrata pentru a reda confortul si supletea pielii si parului.
FAQ - Intrebari frecvente
1. De ce se deshidratează pielea chiar dacă folosesc cremă zilnic?
Pentru că hidratarea nu ține doar de cremă. Dacă folosești produse prea dure, te speli cu apă fierbinte sau sari peste anumite etape, crema nu mai poate face minuni.
2. Cât de important este să aplic crema pe pielea umedă?
Foarte important! Crema „sigilează” apa în piele. Aplicată pe pielea uscată, hidratează mai puțin eficient și se absoarbe mai greu.
3. Folosirea exfoliantelor duce la deshidratare?
Doar dacă exagerezi. Exfolierea blândă ajută hidratarea, pentru că îndepărtează celulele moarte. Excesul însă poate compromite bariera pielii și duce la uscăciune.
4. Ar trebui să schimb produsele de hidratare în funcție de sezon?
Da! Iarna ai nevoie de formule mai bogate, iar vara de texturi lejere. Pielea are nevoi complet diferite în funcție de temperatură și umiditate.
5. Pot ingredientele din skincare să îmi usuce pielea fără să îmi dau seama?
Da. Retinolul, acizii exfolianți sau alcoolul pot provoca deshidratare dacă nu sunt combinați cu ingrediente reparatoare precum ceramidele, squalane sau acidul hialuronic.
6. Hidratarea internă chiar influențează aspectul pielii?
Absolut. O piele bine hidratată pornește din interior. Consumul de apă, fructele și legumele cu conținut ridicat de apă fac diferența.
7. Spălatul feței cu apă fierbinte afectează hidratarea?
Da. Apa fierbinte îndepărtează uleiurile naturale și lasă pielea vulnerabilă. Apa călduță este ideală pentru a menține bariera pielii intactă.
8. Este suficientă o singură cremă hidratantă?
Depinde de tipul tău de piele. Uneori, combinația dintre un ser hidratant + o cremă potrivită poate transforma radical aspectul pielii.
