Educație medicală despre adaptarea rutinei de skincare la provocările iernii
Pe 9 octombrie 2025, la ora 18:00, SOLE Pop-Up Store din ParkLake Shopping Center București a găzduit un eveniment Beauty Talks dedicat unei teme esențiale dar adesea neglijate: îngrijirea pielii în sezonul rece. Cu Dr. Georgiana Gheba, medic dermatolog, ca invitată principală, și Alexandra Corbu și Cătălina Bucur de la Clubul MATCA ca moderatoare, 97 de participante – în majoritate mame pasionate de skincare – au avut ocazia să primească sfaturi medicale validate despre cum să își protejeze și să își mențină sănătatea pielii în fața provocărilor aduse de temperaturile scăzute, aerul uscat și tranziția bruscă între interior și exterior.
Evenimentul a fost organizat de SOLE.ro în parteneriat cu Clubul MATCA, combinând expertiza dermatologică cu realitatea mamelor care jonglează între îngrijirea copiilor, profesie și propria sănătate – inclusiv a pielii.
Contextul: de ce pielea suferă în sezonul rece și cum să prevenim damage-ul
Mulți oameni consideră că skincare-ul este "același tot anul" – aceleași produse, aceeași rutină, indiferent de sezon. Dar pielea răspunde dramatic la schimbările de temperatură, umiditate și factori de mediu. Sezonul rece aduce provocări specifice care necesită adaptări strategice în rutina de îngrijire.
Provocările pielii în sezonul rece
Umiditate scăzută în aer – pe măsură ce temperatura scade, umiditatea relativă a aerului scade dramatic (mai ales în interior, cu încălzirea activă). Pielea pierde apă transepidermal (TEWL - transepidermal water loss) mult mai rapid, ducând la deshidratare.
Tranziții termice bruște – trecerea de la exterior (-5°C) la interior (+23°C) provoacă vasoconstricție urmată de vasodilatație rapidă, stresând microvasculatura cutanată. Pentru piele sensibilă sau cu rosacee, acest lucru agravează eritemul și inflamația.
Vânt rece și agresiv – vântul accelerează evaporarea apei de pe suprafața pielii, compromite stratul lipidic protector și irită mecanic pielea expusă (față, mâini).
Încălzire interioară excesivă – radiatoarele și aerul condiționat invers usucă aerul, reducând umiditatea la 20-30% (optim ar fi 40-60%). Pielea expusă constant la aer uscat devine uscată, tensionată, predispusă la fisuri.
Haine grele și sintetice – puloverele din lână, eșarfele sintetice pot irita pielea gâtului și a feței prin frecare mecanică și reacții alergice la fibre.
Dușuri fierbinți prelungite – tentația de a sta mult timp sub apă caldă în zilele reci este mare, dar apa fierbinte dizolvă lipidele naturale ale pielii, lăsând bariera compromisă.
Expunere UV nesuspectată – mulți abandonează protecția solară iarna, ignorând că radiația UVA (responsabilă pentru aging) este prezentă tot anul, inclusiv prin nori și zăpadă (care reflectă UV, amplificând expunerea).
Toate aceste provocări nu se rezolvă prin "hidratare mai multă" – necesită adaptări strategice, ingrediente specifice, ajustări ale frecvenței și texturii produselor.
Dr. Georgiana Gheba: educație dermatologică accesibilă, non-alarmistă
Dr. Georgiana Gheba este medic dermatolog cunoscut pentru abordarea sa echilibrată, bazată pe evidență, accesibilă publicului larg. Spre deosebire de mulți dermatologi care comunică exclusiv în jargon medical sau care evită să recomande produse cosmetice ("nu este treaba mea"), Dr. Gheba recunoaște că skincare-ul preventiv, corect executat, reduce dramatic incidența patologiilor dermatologice.
Principiile comunicării Dr. Gheba
Educație fără alarmism – explică ce se întâmplă cu pielea în sezonul rece fără a crea panică ("pielea ta va crapă dacă nu faci X!"), ci oferind înțelegere și soluții practice.
Recomandări de produse validate medical – nu evită să sugereze ingrediente și formulări specifice, recunoscând că multe persoane nu au acces la dermatolog pentru consultație personalizată și beneficiază de ghidare generală.
Diferențiere clară între normal și patologic – ajută audiența să înțeleagă când pielea uscată este răspuns normal la mediu (rezolvabil prin skincare) vs. când este simptom de dermatită atopică, psoriazis sau altă afecțiune (necesită evaluare medicală).
Accent pe prevenție, nu doar tratament – mai bine să previi bariera compromisă decât să o repari; mai bine să eviți fotodăunarea decât să o tratezi post-factum.
Clubul MATCA ca moderatori: întrebări din comunitatea de mame
Alexandra Corbu (De Vorba Cu Mami) și Cătălina Bucur (Sunny Side Up) au moderat evenimentul, aducând perspective și întrebări din comunitatea lor de mame.
Atmosfera evenimentului: educație medicală accesibilă mamelor ocupate
Evenimentul nu a fost conferință medicală formală, ci conversație relaxată, accesibilă, non-judgmental. Participantele – multe cu copii mici, jonglând între maternitate și carieră – s-au simțit validate în provocările lor.
Lipsa timpului nu este eșec personal – Dr. Gheba a subliniat că rutina de 3 produse, făcută consistent, este superioară rutinei de 15 produse, făcută când "găsești timp".
Îngrijirea pielii este self-care, nu vanitate – în contextul mamelor care adesea își neglijează propriile nevoi pentru a prioritiza familia, mesajul a fost clar: sănătatea pielii nu este superficialitate, ci sănătate generală.
Produsele accesibile funcționează – nu trebuie să cheltuiești 500 lei pe un serum pentru a avea piele sănătoasă. Ingrediente validate (ceramide, glicerina, panthenol) există în produse accesibile.
SOLE Pop-Up Store: acces la produse validate dermatologic
Participantele au putut testa și achiziționa produse din brandurile recomandate implicit de Dr. Gheba prin principiile discutate.
Branduri relevante pentru sezonul rece
Purito – formulări clean cu ceramide, panthenol. B5 Panthenol Re-barrier Cream – perfect pentru barieră compromisă iarna.
SKIN1004 – Centella pentru calmare și anti-inflamație. Madagascar Centella Hyalu-Cica Water-Fit Sun Serum – SPF ușor, potrivit și pentru iarnă.
Derma B și Atopalm – dermo-cosmetice pentru piele atopică, extrem de uscată. Formulări cu ceramide complexe, MLE (multi-lamellar emulsion) care imită structura barierei naturale.
VT COSMETICS – Reedle Shot pentru penetrare optimă a ingredientelor regenerative. Util pentru repararea barierei compromise sever.
Jumiso – Super Soothing Serum, Have a Good Cream – formulări concentrate, accesibile, pentru calmare și hidratare intensă.
Mizon – Snail Repair Cream – mucină de melc pentru regenerare și hidratare. Ingredient clasic coreean, eficient pentru piele stresată.
Ce a oferit SOLE participantelor
Fiecare dintre cele 97 de participante a primit un goodie bag cu produse selectate pentru protecție și reparare în sezonul rece.
Concluzie: skincare adaptat la sezon este prevenție medicală, nu vanitate
Îngrijirea pielii în sezonul rece cu Dr. Georgiana Gheba și Clubul MATCA a fost o afirmare că adaptarea rutinei de skincare la provocările sezoniere nu este obsesie estetică, ci prevenție dermatologică validă medical.
SOLE.ro continuă să organizeze astfel de evenimente pentru că beauty-ul fără zgomot înseamnă educație dermatologică accesibilă, sfaturi practice aplicabile imediat, produse validate care funcționează, comunitate de suport pentru mame care merită îngrijire.
Participantele au plecat cu:
- Înțelegerea clară a ce se întâmplă cu pielea iarna
- Rutine simple, realiste, executabile în 5 minute
- Cunoștințe despre ingrediente esențiale și produse accesibile
- Validarea faptului că îngrijirea proprie nu este egoism, ci necesitate
Pentru că pielea sănătoasă nu este lux – este fundație a sănătății generale, a confortului zilnic, a încrederii în sine. Și fiecare mamă merită să își protejeze pielea, chiar și când timpul și energia sunt limitate.
Îngrijirea pielii în sezonul rece a fost organizat de SOLE.ro în parteneriat cu Clubul MATCA (Alexandra Corbu și Cătălina Bucur) la SOLE Pop-Up Store, ParkLake Shopping Center București. Evenimentul a reunit 97 de participante pentru educație dermatologică despre adaptarea skincare-ului la provocările iernii, cu Dr. Georgiana Gheba ca invitată principală.
